Pilates con Ellen

✨ Scopri la Lezione Gratuita di Pilates Online con Tiroidee ✨

Ogni Martedì – ore 18:15 su Zoom

Ti senti spesso stanca, contratta, con la mente piena e il corpo rigido?
Non serve “resistere”… serve ripartire da te stessa. 💜

👉 Con la lezione gratuita di Pilates online potrai finalmente:

• sciogliere tensioni e ritrovare leggerezza;

• respirare meglio e migliorare la postura;

• riscoprire l’energia che il tuo corpo stava solo aspettando di liberare.

E lo farai da casa, guidata passo dopo passo da Ellen, posturologa e personal trainer laureata in Scienze Motorie, che mette la sua esperienza al servizio delle nostre associate.

💬 Posti limitati (è una sessione di gruppo intima, per seguire tutte con attenzione).

➡️ Prenota ora la tua lezione gratuita scrivendoci tiroidee@gmail.com

Non è solo un’ora di Pilates.
È un’ora per riconnetterti con il tuo corpo, la tua calma e la tua forza.

Se non sei ancora associatə, scrivici subito: ti spiegheremo come partecipare.
Non aspettare: ogni giorno che rimandi è un giorno in cui il tuo corpo chiede ascolto.